Séance détente Réflexologie plantaire

40,00 €

durée 1 heure comprenant l’accueil, l’installation, le massage, clôture séance

A partir de 13 ans

Accordez vous un moment de détente

Pourquoi consulter?

  • Fatigue 
  • Stress / angoisse / nervosité
  • Douleurs : musculaires, articulaires , migraine
  • Troubles du sommeil
  • Troubles digestifs et éliminatoires ( ballonnements, douleurs abdomen, constipation, diarrhée, cystite...)
  • Troubles circulatoires ( circulation sanguine et lymphatique)
  • Troubles respiratoires
  • Troubles hormonaux  ( règles douloureuses ou irrégulières,  ménopause, trouble de la puberté, troubles de la fonction de la reproduction ...)
  • Troubles de l'attention
  • Troubles cutanés ( eczéma, psoriasis, vitiligo...)

Et pour se faire du bien ! 

Déroulement de la séance

Après vous avoir accueilli dans mon salon de réflexologie, la séance commence par un échange verbal pour connaître vos attentes. La séance se déroule pieds nus, les chevilles dégagées. Je vous installe confortablement sur la table de massage, recouvert d’un plaid pour vous apporter chaleur et confort. Une musique relaxante vous sera proposée. Ainsi installé(e), j’utilise des serviettes chaudes pour nettoyer les pieds, puis j’englobe les pieds d’une serviette pour les sécher. Après une prise de contact avec les pieds, la séance de réflexologie peut commencer. Des pressions spécifiques et adaptées sont appliquées sur des zones réflexes du pied. La séance se termine par un échange sur vos ressentis. Un verre d’eau vous sera proposé afin d’éliminer les toxines.

Après une séance :

Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé de

  • Boire en quantité suffisante de l’eau ou tisanes afin d’éliminer les toxines
  • Eviter les stimulants (café, alcool)
  • Ne pas faire d’activité physique importante

 

 

Contres indications

  • plaie au niveau du pied
  • phlébite
  • artérite
  • thrombose
  • inflammation aiguë
  • fièvre
  • porteur de pacemaker
  • diabète grave
  • personne sous dialyse
  • troubles psychiatriques
  • post chirurgie (moins de 3 mois)
  • après une séance d'ostéopathie
  • grossesse 

En cas de doute, veuillez demander l'avis de votre médecin traitant.