Durée : 25 ou 45 minutes   comprenant l’accueil, l’installation, le massage, clôture séance

Ce massage s'effectue habillé, prévoir une tenue souple.

Ancêtre du massage Shiatsu, cette technique est utilisée depuis près de 1300 ans au Japon. L'amma assis est un massage qui se pratique habillé, en position assise. Il combine des techniques de pression, de massage et de mobilisation pour rétablir l'équilibre du corps. Ce massage procure une détente du dos, de la nuque, du crâne, des bras et des mains.

Les bienfaits du massage : 

• Réduit Stress / angoisse / nervosité

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique

• Favorise la détente et la relaxation

• Améliore la concentration et la productivité

La séance se termine par un échange sur vos ressentis.

Une pratique régulière permet d’entretenir les bienfaits de la réflexologie et de maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Il est important de laisser au corps un intervalle de 2 à 3 semaines entre deux séances.